Graviditetsbøger

Når du er gravid, så melder der sig et hav af spørgsmål, og det kan være betryggende med bøger at finde svarene i. Det kan også være en hyggelig bog med mulighed for at lave en dagbog over din graviditet, så du får skrevet alle de ting ned, som man ellers så nemt glemmer. Det er også en god gaveide til den gravide

 

Koffeinfri te

Gravide skal helst ikke have for meget koffein. Men det er de færreste der ved, at der faktisk også er en del koffein i nogle te typer. Det er derfor værd at læse lidt om de forskellige te typer, så du kan vælge dem uden koffein og nyde din te uden at tænke på om du skader dit barn. Pukka har lavet et stort udvalg af lækre te varianter uden koffein, og vi var udvalgt dem, som vi selv synes er mest lækre.

 

Varmepuder

Under både graviditeten, fødsel og efterfødselstiden med efterveer er det en rigtig god ide at have en rigtig god ammepude i nærheden. Den kan give øjeblikkelig smertelindring, og vælger du en god kvalitetspude, vil den kunne holde varmen i lang tid.

 

Kropspleje til den gravide

En tanke der kan fylde meget hos nogle gravide er selvfølgelig strækmærker. Du kan selv gøre lidt for at forebygge dem, og det de fleste forskere peger på er enten cremer med e-vitamin eller mandelolie. Smør din mave godt og hold den fugtet, så har du gjort hvad du kunne, og så må det vist være op til generne at gøre resten.