Amning

Når du ammer dit barn, er det vigtigt med en god start på amningen. En god start kan være den rigtige ammepude, den rigtige amme bh eller det rigtige ammetøj.

Amme bh’er

Den rigtige amme bh giver dig en god start på amningen, og sikrer at dine mælkekirtler ikke stopper til. En rigtig god amme bh skal kunne udvide sig i takt med dit bryst vokser og mindsker mens du ammer. Det er derfor også en god ide, at begynde at bruge din amme bh allerede under graviditeten, da mange oplever, at deres almindelige bøjle bh trykker og strammer, når maven vokser.

Ammeindlæg

Det er meget forskelligt hvor meget bryster lækker under ammeperioden. Nogle oplever at kunne ‘fylde’ et ammeindlæg på kort tid, mens aldrig slet ikke lækker. Det er derfor vigtigt at prøve sig frem efter hvilket ammeindlæg der er det rigtige for en, om det er sugeevne eller tykkelse der er vigtigst. Ammer du i vinterperioden er det især en god ide at tænke uld ammeindlæg ind, da de her aktivt kan hjælpe dig med at forebygge brystbetændelse. Det er også vigtigt, at huske at skifte dit ammeindlæg ofte, da der ellers dannes sukkerkrystaller, som kan være med til at danne bakterier, der kan sætte sig til brystbetændelse.